Stages

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Méthode SuperFitness

La méthode Alexis Vastine c’est simple ! Pas de tableur excel, pas de planning de nutrition sur 6 mois pas de séance de yoga sur la plage à 5 heure du matin.

Je viendrai vous chercher, chez vous pour vous déposer en plein Harlem où pendant 30 jours vous apprendrez à vous surpasser dans des conditions uniques et motivantes.

Elèves

La méthode Alexis Vastine c’est simple ! Pas de tableur excel, pas de planning de nutrition sur 6 mois pas de séance de yoga sur la plage à 5 heure du matin.

Je viendrai vous chercher, chez vous pour vous déposer en plein Harlem où pendant 30 jours vous apprendrez à vous surpasser dans des conditions uniques et motivantes.

Conditions

J’ai suivis plusieurs formations intensives de 4 ans mondialement reconnues qui coutent la peau du cul. 

Crossfit Coach level 3

Ecole de Ninja

X-Men School de Los Angeles

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Les meilleurs stages de fitness, c’est chez Luke Cage ! Résultats à la clé !

 

3 types des stages pour 3 types de besoins

 

 

93% de satisfaction !

 

Tony Cage, la référence

Stage Débutant (Bootcamp)

Bootcamp pour les débutants: 1 semaine entière avec 4h de sport par jour, plus des cours de nutrition et des sessions de relaxation pour rebooter votre corps.

Nutrition et Alimentation

Exercices essentiels

Motivation: rester motivé sur la durée

Stage Expert

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Nutrition et Alimentation

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Stage pro

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Exercices essentiels

Motivation: rester motivé sur la durée

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